Questa ricetta di pancake è assolutamente da non perdere se siete amanti di banana e cocco. Sono soffici e profumati, perfetti per una colazione sana e deliziosa. Buoni e belli ma soprattutto senza grassi e senza zuccheri aggiunti. Ingredienti per…
Una semplice colazione o una dolce tentazione?Questa ricetta del porridge è una vera delizia. Arachidi tostate, banana, burro di arachidi, cacao… è cosi buono che non riuscirai a credere a quanto sia sano e dietetico. Ingredienti per il porridge•…
Frittelle senza lattosio e senza glutine, ma altrettanto gustose e sfiziose Una versione insolita di pancake allo yogurt di soia e semi di chia. Sono, inoltre, molto facili e veloci da preparare, ideale per una colazione sana ed equilibrata. Ingredienti…
Una colazione leggera, sana e nutriente: senza burro, senza glutine, senza zucchero aggiunto. La carota all’interno dell’impasto non si sente affatto, rende soltanto le crepes morbide e soffici. Ingredienti per le crepes light:• 50 g di carota cruda (grattugiata…
Cremoso, delicato e semplicemente sfizioso È una colazione perfetta: ricca di fibre, proteine, vitamine e minerali. La puoi mangiare sia calda che fredda. Pochi ingredienti e molto semplice da realizzare. Ingredienti per il porridge: • 35 gr fiocchi di avena…
Per un sabato divertente prepara questa originale colazione di pancake mignon Ingredienti per i pancake • 1 uovo da 65 gr• 70 gr yogurt• 10 gr dolcificante (stevia, eritritolo oppure zucchero)• 40 g di farina di avena aromatizzata• 10 g…
Il Natale è un periodo giocoso e creativo. Con un po’ di fantasia puoi trasformare delle semplici crepes in un piatto simpatico e divertente. Le mie ricette sono sempre in versione leggera: senza grassi, senza zucchero aggiunto e senza farine…
Non saltare mai la prima colazione nemmeno quando sei in vacanza. Anzi prova a scoprite gusti nuovi, insoliti e sorprendenti. Ingredienti per il porridge 40 gr fiocchi di avena 5 g cacao Cannella q.b Dolcificante Acqua di cocco fresca ecorazione…
Semplice, golosa e buonissima. Cosa vuoi di più per una colazione al top? Una piccola torta in tazza per la tua sana colazione oppure merenda, fatta di ingredienti genuini e naturali e cotta a vapore Ingredienti 100 g albume 50…
Mi piacciono per la loro morbidezza e il sapore diverso dai classici pancake. Lo yogurt e melagrana esaltano il sapore dei pancake, donando un contrasto di acidità e asprezza che manca alla zucca e alla carota Ingredienti per i pancake…