Una colazione dal sapore sublime, dalla golosità unica, un dolce cremoso e morbido al profumo di zucca e cannella Ingredienti per le crepes 100 gr zucca (già cotta in precedenza al vapore) 40 g farina di avena aromatizzata 70 ml…
Per una colazione proteica scelgo fibre, proteine e grassi sani. Non manca mai un tocco particolare come,in questo caso, delle more. Questi pancake sono soffici, leggeri, gustosi e molto facili da preparare Ingredienti per i pancake 120 g albume 50…
Sottilissimi e delicati pancake di kefir farciti con una deliziosa crema di yogurt vegetale e mango fresco. Una preparazione veloce con ingredienti naturali, senza zucchero aggiunto, senza burro e senza glutine. Ingredienti per i pancake 100 g kefir 40 g…
Prova questa variante golosa con tanta frutta fresca e yogurt. Preparato la sera e pronto per essere gustato al mattino Ingredienti per il porridge: 40 g fiocchi di avena mirtilli cannella q.b acqua o latte 250 ml Ingredienti per la…
La frutta è sempre protagonista nelle mie ricette. Si possono creare tante cose buone e salutari da gustare a colazione oppure a merenda. Come queste fettine di ananas farcite con formaggio quark al gusto maracuja. Per una colazione completa e…
Prova questa deliziosa ricetta di porridge; facile e golosa che puoi preparare di sera in pochi minuti Ingredienti per il porridge 35 gr fiocchi di avena 5 g di cacao Cannella q.b Dolcificante Acqua o latte 220 ml Ingredienti per…
Questi pancake ti conquisteranno: sono morbidi, saporiti e molto veloci da preparare Prova questa ricetta sana e genuina senza burro, senza zucchero aggiunto, senza glutine e senza lattosio La versione fit and light perfetta per una colazione sempre leggera Ingredienti…
Questi deliziosi pancake con fiocchi di latte, pere, noci e salsa al cacao sono una vera golosità Si preparano in pochi e semplici passi con ingredienti semplici e naturali, senza zucchero aggiunto e senza burro per una colazione sana e…
Per molti la colazione è una semplice consuetudine, per me è un momento intimo e di puro piacere Al mattino presto una piccola festa tutta per te grazie a queste deliziose crepes al cacao in versione leggera, farcite con yogurt…
Deliziosi e soffici pancake senza glutine, senza lattosio e senza zucchero aggiunto. Questa ricetta è semplicissima e veloce ma altrettanto golosa, perfetta per una prima colazione, sana e leggera Ingredienti per i pancake 80 g di carote 10 g di…